簡単ヘルシー丼
Sakiｯコ★． @cook_40115333
お腹いっぱい食べたいけどcalが……と気になる時に(*´`)
豆腐を使って満足に美味しいものを♪
このレシピの生い立ち
お昼ごはんに、簡単にお腹いっぱい食べたい！でもカロリー気になる……(´・ω・｀) と大好きな豆腐でかさまししてみました♡
いわゆるズボラ飯……
簡単ヘルシー丼
お腹いっぱい食べたいけどcalが……と気になる時に(*´`)
豆腐を使って満足に美味しいものを♪
このレシピの生い立ち
お昼ごはんに、簡単にお腹いっぱい食べたい！でもカロリー気になる……(´・ω・｀) と大好きな豆腐でかさまししてみました♡
いわゆるズボラ飯……
作り方
- 1
✩の調味料は全部混ぜ合わせておく。アボカドは１センチ角に切り、大葉は千切りにする。納豆はタレも全て混ぜておく。
- 2
お茶碗にご飯を盛り、豆腐を手で潰しながら乗せて、その上に納豆→アボカド→大葉の順に乗せる
- 3
２に混ぜ合わせた✩の調味料を回しかけたらできあがり(^^)
コツ・ポイント
＊かけダレのわさびはお好みで調節してください♪
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