夏野菜のもろ味噌和え

taberukoto
taberukoto @cook_40054768

夏野菜を子供に美味しく食べてもらえるように、甘い白味噌ともろ味噌を利用したサイドメニューです。

このレシピの生い立ち
夏野菜を簡単に食べれる料理を考えていて、
家にある調味料で適当にアレンジしただけです(笑)

夏野菜のもろ味噌和え

夏野菜を子供に美味しく食べてもらえるように、甘い白味噌ともろ味噌を利用したサイドメニューです。

このレシピの生い立ち
夏野菜を簡単に食べれる料理を考えていて、
家にある調味料で適当にアレンジしただけです(笑)

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. 茄子 1本
  2. ミョウガ 1本
  3. 青じそ 3枚程度
  4. ごま 大さじ2
  5. サラダ油 大さじ2
  6. *もろ味噌 小さじ2
  7. *白味噌 小さじ1
  8. *三温糖《白砂糖もok》 小さじ1/2
  9. *みりん 大さじ1
  10. *醤油 大さじ1
  11. *酢 小さじ1
  12. *すりおろし生姜 少々
  13. すりごま 適量

作り方

  1. 1

    茄子を棒切りにします。
    青じそは細切りに。
    ミョウガは薄切りにして、
    ミョウガは軽く絞り、水分を抜きます。

  2. 2

    茄子をボウルに入れて、ごま油を上からかけて茄子全体に混ぜ合わせながら、ごま油を茄子に染み込ませます。

  3. 3

    次に、熱したフライパンにサラダ油を入れて、茄子を入れて軽く揚げます。
    別のボウルに*の調味料を全て混ぜ合わせます。

  4. 4

    揚げた茄子が冷めたら、ボウルの調味料の中に茄子を入れて軽く混ぜ合わせ、切っておいた青じそとミョウガとすりごまを入れて完成

コツ・ポイント

茄子は最初に油で浸しておいた方が油っこくなりません。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
taberukoto
taberukoto @cook_40054768
に公開
食べることが大好きな2児のママです*\(^o^)/*子供たちへの食育も含め、おうちご飯推進派です(^^)
もっと読む

似たレシピ