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派生&節約❗キャベツのボイル✨
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派生&節約❗キャベツのボイル✨-レシピのメイン写真

派生&節約❗キャベツのボイル✨

『山っこの家♪』
『山っこの家♪』 @cook_40165610

お買い得キャベツの派生用レシピです(^-^)/
おひたしや和え物に✨

このレシピの生い立ち
特売のキャベツを買ったはいいものの…苦肉の策です(^^;

お買い得キャベツの派生用レシピです(^-^)/
おひたしや和え物に✨

このレシピの生い立ち
特売のキャベツを買ったはいいものの…苦肉の策です(^^;

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派生&節約❗キャベツのボイル✨

『山っこの家♪』
『山っこの家♪』 @cook_40165610

お買い得キャベツの派生用レシピです(^-^)/
おひたしや和え物に✨

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特売のキャベツを買ったはいいものの…苦肉の策です(^^;

お買い得キャベツの派生用レシピです(^-^)/
おひたしや和え物に✨

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特売のキャベツを買ったはいいものの…苦肉の策です(^^;

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材料

  • キャベツ 350g
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作り方

  1. 1

    葉の部分は、5mm幅位に切ります(^-^)
    芯は1mm幅位の薄切りにしてください(^-^)/

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方1写真
  2. 2

    鍋にお湯を沸かします(^-^)/
    ボコボコと、しっかり沸騰させましょう❗

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方2写真
  3. 3

    お湯がボコボコに沸騰した鍋にキャベツを投入します❗キャベツが半透明になったら

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方3写真
  4. 4

    素早くザルで湯切りして、冷水にさらします(^-^)/

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方4写真
  5. 5

    しっかりとザルで水を切りましょう(^-^)/
    写真のように真ん中に空洞を開けると水切れが早いですよ✨

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方5写真
  6. 6

    保存容器に移して出来上がり(^-^)

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方6写真
  7. 7

    派生レシピです(^-^)/

    ✨塩昆布和え✨

    レシピID:19848144

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方7写真
  8. 8

    派生レシピです(^-^)/

    ✨明太子マヨネーズ和え✨

    レシピID:19840035

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方8写真
  9. 9

    派生レシピです(^-^)/

    ✨ツナマヨネーズ和え✨

    レシピID:19859501

    • 派生&節約❗キャベツのボイル✨作り方9写真

コツ・ポイント

キャベツの食感は、ボイル時間で変わりますのでお好みで調整して下さいね(^-^)今回のボイル時間は、20秒程でシャキシャキした食感に仕上がりました✨

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『山っこの家♪』
『山っこの家♪』 @cook_40165610
2017/10/26 03:12に公開
外食やめ~の自炊生活(笑)拡張型心筋症と重度のアトピー性皮膚炎の投薬治療中ですが、自炊を始めてから野菜中心の食生活になり、体調が改善され処方される薬が減りました☆基本的に薄味レシピです♪
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キャベツ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19846398
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