モロヘイヤとじゃこでさっぱり和え

ななマル子
ななマル子 @cook_40237314

さっぱり、つるつるっと!モロヘイヤをたくさん食べられます!じゃこがいい出汁になってます。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤをさっぱり食べたくて。

モロヘイヤとじゃこでさっぱり和え

さっぱり、つるつるっと!モロヘイヤをたくさん食べられます!じゃこがいい出汁になってます。
このレシピの生い立ち
モロヘイヤをさっぱり食べたくて。

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材料

3人分
  1. モロヘイヤ 150g
  2. ポン酢 大さじ2
  3. ごま 大さじ1/2
  4. ちりめんじゃこ 大さじ2

作り方

  1. 1

    モロヘイヤを茹でる。2分から3分。

  2. 2

    茹で上がったら水につける。水を切ったら3㎝くらいに切り、さらに水気を絞ってボールに入れる。

  3. 3

    そこに、じゃこ、ポン酢、ごま油を入れてよく和える。

  4. 4

    冷蔵庫で冷やしてもいいし、そのままでも大丈夫です。お好みでラー油をたらしても美味しいです。

コツ・ポイント

水気をよく切ること。茹ですぎに注意。
ポン酢は、お好みで調節してください。

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