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千寿ねぎの万能ねぎダレ
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千寿ねぎの万能ねぎダレ-レシピのメイン写真

千寿ねぎの万能ねぎダレ

ドクターねぎ
ドクターねぎ @cook_40267520

冬の千寿ねぎはメロンのように糖度が高いです。肉料理、魚料理にかけるとよく合い、ねぎが好きでない子供がよく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
大量に質の良い千寿ねぎを入手したので作ってみました。あえて味の追加を少なくしてねぎの良さを引き立てるようにしました。

冬の千寿ねぎはメロンのように糖度が高いです。肉料理、魚料理にかけるとよく合い、ねぎが好きでない子供がよく食べてくれます。
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大量に質の良い千寿ねぎを入手したので作ってみました。あえて味の追加を少なくしてねぎの良さを引き立てるようにしました。

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千寿ねぎの万能ねぎダレ

ドクターねぎ
ドクターねぎ @cook_40267520

冬の千寿ねぎはメロンのように糖度が高いです。肉料理、魚料理にかけるとよく合い、ねぎが好きでない子供がよく食べてくれます。
このレシピの生い立ち
大量に質の良い千寿ねぎを入手したので作ってみました。あえて味の追加を少なくしてねぎの良さを引き立てるようにしました。

冬の千寿ねぎはメロンのように糖度が高いです。肉料理、魚料理にかけるとよく合い、ねぎが好きでない子供がよく食べてくれます。
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大量に質の良い千寿ねぎを入手したので作ってみました。あえて味の追加を少なくしてねぎの良さを引き立てるようにしました。

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材料

  • 長ネギ(千寿ねぎ) 6本
  • ごま油 300ml
  • 塩 小さじ1
  • 鶏ガラスープ 大さじ1
  • にんにくチューブ 3cm
  • しょうがチューブ 3cm
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作り方

  1. 1

    千寿ねぎ6本を使って作りました。贅沢に白いところだけを使います。

    • 千寿ねぎの万能ねぎダレ作り方1写真
  2. 2

    根と青いところをカット。新鮮な千寿ねぎは切り口から白い汁が出ます。

    • 千寿ねぎの万能ねぎダレ作り方2写真
  3. 3

    縦に4つに切り、さらにみじん切りに。あまりに細かくしすぎない方が千寿ねぎの甘みが出て良いです。

    • 千寿ねぎの万能ねぎダレ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに入れ、弱火にかけながらごま油を投入。ごま油は焦げやすいので注意。

    • 千寿ねぎの万能ねぎダレ作り方4写真
  5. 5

    早めににんにくとしょうがのチューブを入れます。これから20分程度じっくり火にかけます。時々かき混ぜます

    • 千寿ねぎの万能ねぎダレ作り方5写真
  6. 6

    今回は時間があったので数時間置きましたが、粗熱が取れたらで大丈夫です。鶏ガラスープを加えます。

    • 千寿ねぎの万能ねぎダレ作り方6写真
  7. 7

    塩を加えて少ししょっぱいくらいに整えます。

    • 千寿ねぎの万能ねぎダレ作り方7写真
  8. 8

    出来上がり!冷蔵庫保存で1週間経っても大丈夫。日に日に味が変わってきて楽しめます。

    • 千寿ねぎの万能ねぎダレ作り方8写真

コツ・ポイント

焦がさないように。みじん切りも細かすぎずに食感を残して。

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ドクターねぎ
ドクターねぎ @cook_40267520
2019/07/09 03:29に公開
女医です。健康のため家族の食事は自分で作ります。冬の千寿ねぎの甘さに心を奪われ、ネギ系レシピを自分風にアレンジしています。特に女性には通年で摂取していただきたい食材です。
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このレシピのキーワード

ねぎ 長ネギ

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