ふんわり豆腐ハンバーグの焼きキャベ添え

mamychoco
mamychoco @cook_40093930

焼肉のタレ『ID:19741156』応用時短ソース・豆腐入りでじゅわ~なハンバーグと甘~い焼きキャベツをおろし&シソで♪

このレシピの生い立ち
作りおきの焼肉のタレ使用の時短ソースに、さっぱり感が欲しくて大根おろしとシソをプラスしました^-^
食べたいものを食べたいようにありあわせで。

ふんわり豆腐ハンバーグの焼きキャベ添え

焼肉のタレ『ID:19741156』応用時短ソース・豆腐入りでじゅわ~なハンバーグと甘~い焼きキャベツをおろし&シソで♪

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作りおきの焼肉のタレ使用の時短ソースに、さっぱり感が欲しくて大根おろしとシソをプラスしました^-^
食べたいものを食べたいようにありあわせで。

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材料

2~3人分
  1. ハンバーグ
  2. ひき肉 200g
  3. 豆腐(絹でも木綿でも) 50g
  4. 玉ねぎみじん切り 大1/4個分
  5. 生パン粉 大さじ3
  6. 大さじ1
  7. マヨネーズ 小さじ1
  8. ケチャップ 小さじ1
  9. 塩・あらびき黒胡椒 適量
  10. ナツメ 適量
  11. にんにくチューブ 少々
  12. おろしソース
  13. 焼肉のタレ( ID:19741156 ) 大さじ3
  14. めんつゆ(2倍濃縮) 大さじ3
  15. 酒・みりん 各大さじ1
  16. にんにくチューブ 少々
  17. 大根おろし 4~5㎝幅分
  18. その他
  19. 焼きキャベツ 1/4個分
  20. 青じそ 2枚
  21. 牛脂またはサラダ油 適量

作り方

  1. 1

    みじん切りした玉ねぎをレンチン3分加熱、粗熱がとれたらハンバーグ材料を混ぜ捏ねる。一人分ずつ中央を少し窪ませて整形。

  2. 2

    フライパンに牛脂を入れ、溶けたところへ1を入れ中強火で焼く。きれいな焼き色が付いたら裏返して蓋をし弱火で蒸し焼きに。

  3. 3

    2をお皿に取り、肉汁の残ったフライパンへ大根以外のソース材料を入れ、軽く煮詰め、搾った大根おろしを加えて火を止める。

  4. 4

    キャベツを大き目のざく切りにし、多めの油で焦げ目が付くくらいに焼き、ハンバーグと共に盛り合わせる。

  5. 5

    ハンバーグにおろしソースをかけ、刻んだ青じそをのせて完成。

  6. 6

    ID:19741156
    『コレ使える!うちの焼肉のタレ』使用。
    野菜タップリの甘辛ダレ応用編。

  7. 7

    ID:20075978
    『フレッシュトマトdeふんわりハンバーグ』UPしました。旬のトマトが甘~い絶妙ソースで。

コツ・ポイント

豆腐入りでヘルシーふんわりなハンバーグも隠し味のマヨ&ケチャでコクはしっかり。なのでひき肉は合挽きでもなんでもお好きなモノで。生パン粉は食パンの残りモノでカンタンに。お好みの市販のタレでもちゃちゃっとできる、働く主婦の味方れしぴ♪

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