平日ご飯☆小松菜とえびのオイスター炒め

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753☆ @cook_40226958

平日は仕事に育児に忙しい!ぱぱっとオカズ作りたーい!!面倒なのはえびの処理だけ!
このレシピの生い立ち
平日は仕事があるので、少ない材料で、短時間で作れるものが良くて♪
味つけを変えたりして、色々なバリエーション作れるのもいいですよね♪
オイスターソースだけでも充分美味しいオカズが作れるんです!

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材料

二人+子供一人
  1. 小松菜 1袋
  2. えび 8匹
  3. オイスターソース 大さじ2
  4. 塩コショウ 適量
  5. えびの下処理用
  6. 大さじ2
  7. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    えびは殻をむき、セワタをとる。一匹を3つぐらいに切る。

  2. 2

    ボウルに海老を入れ、酒、片栗粉を入れ手でもみ、汚れを出して水洗いする。キッチンペーパーで水気をとる。

  3. 3

    私はここまでを、前日か、朝に準備しときます。

  4. 4

    小松菜は3センチぐらいに切る。

  5. 5

    フライパンに油を入れ、小松菜の茎から炒める。軽くしんなりしたら、海老をいれ炒める。

  6. 6

    えびの色がかわったら、残りの小松菜をいれ、しんなりしたら、オイスターソースをいれ、絡めて完成!!

コツ・ポイント

小松菜は、ほうれん草、チンゲン菜などで代用出来ます。味つけも、コンソメ、鶏ガラ粉末素でも美味しいです☆

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