アジ塩焼きサンド

明石浦漁業協同組合
明石浦漁業協同組合 @akashiura

浜のかあちゃん直伝!
アジの塩焼きをたっぷりはさみこんだサンドイッチ!
このレシピの生い立ち
無限のアイデア!!
明石浦が誇る浜のかあちゃん考案!!
焼いたアジのほぐし身をレタスとハムと合わせて食パンにサンド!!
お弁当にもどうぞ!

アジ塩焼きサンド

浜のかあちゃん直伝!
アジの塩焼きをたっぷりはさみこんだサンドイッチ!
このレシピの生い立ち
無限のアイデア!!
明石浦が誇る浜のかあちゃん考案!!
焼いたアジのほぐし身をレタスとハムと合わせて食パンにサンド!!
お弁当にもどうぞ!

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. マルアジ(300g) 1尾
  2. 少々
  3. ハム 1枚
  4. レタス 2枚
  5. 食パン 1枚
  6. バター 少量

作り方

  1. 1

    下処理したマルアジ(アオアジ)に振り塩をして塩焼きにし、身をほぐし取る。

  2. 2

    ハムはそのままかお好みで少しフライパンで焼いておく。

  3. 3

    耳をとった食パンにバターを塗り、レタス、サバ、ハムをはさむ。

  4. 4

    そのまま、もしくはお好みで包丁でカットして食べる。

コツ・ポイント

サバなどでも同様に美味しく出来ます。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
明石浦漁業協同組合
に公開
明石では「明石鯛」や「明石だこ」をはじめ年間約100種もの魚介類が水揚げされます。明石海峡特有の豊かな漁場で豊富なエサを食べて育った魚は“まえもん”と呼ばれ、早い潮流で自ずと鍛えられ身が引き締まります。“まえもん”をご家庭で簡単手軽に調理して食べられる料理を中心にクックパッドを通してご紹介します。(2014年4月)※よりおいしい料理を追及するためレシピは随時更新します。
もっと読む

似たレシピ