作り方
- 1
厚揚げはオーブントースター又はフライパンで焼き一口大に切る
- 2
小口切りしたネギ、しらす、ごまを散らしたれで和えて出来上がり
似たレシピ

厚揚げの大根おろし、しらすと小ネギ
手軽でスゴい美味しい😋


厚揚げのしらす大根
ジューシーな厚揚げに、大根おろしとしらすをたっぷりかけました。子供も大好きな一品です。


厚揚げのかりかりしらす和え
冷蔵庫の中で油やけしてしまったしらすも、フライパンで乾煎りすればにおいも取れてかりかりおいしい☆


ネギ塩ダレで、厚揚げのトースト!
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塩だれきゅうり塩だれキャベツ
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簡単☆厚揚げ焼きのシラス乗せ☆
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厚揚げとしらすのチーズ焼き
簡単な糖質オフレシピ♡カリカリの厚揚げとチーズが美味しい〜!しらすの大量消費やお酒のおつまみにも!


スキレットで厚揚げのねぎしらす
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厚揚げしらす焼き
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のせるだけ!厚揚げとしらすのチーズ焼き
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塩ダレキャベツ
三分すぐでき!簡単おつまみ&こどもの野菜不足解消に♪♪


ピザ風厚揚げ
しらすの塩気 マヨネーズのこく!簡単ですが 美味しいです^_^ しょうがを少しといたお醤油をかけると◎


簡単節約☆厚揚げのネギ塩だれ炒め。
厚揚げを適当に切って炒めたらネギ塩だれを絡めるだけ。しっかり味なのでご飯もお酒も進みます♪


しらすユッケ
ご飯によく合います(*^ω^*)お好みでラー油や海苔をかけても


簡単!厚揚げのしらすおろしがけ
熱々の厚揚げにしらす・ごま・青ネギ入りの大根おろしをかけて・・・。絶品です。(言い過ぎかな?)


厚揚げしらすピザ風
簡単にできるしダイエットにも向いてるので作ってみてください!


しらすのおつまみ大根もち
しらすとネギを使った大根餅。大根おろしの汁が美味さの決め手です。簡単&ヘルシー(130kcal)なおつまみに最高ですよ!


厚揚げのカイワレしらす和え
カイワレ大根としらすをカリカリに焼いた厚揚げと和えてみました。激ウマおつまみ!


簡単一品!鶏ささみともやしの塩ダレ和え
ゴマ油の香りが食欲をそそるヘルシーで簡単な副菜レシピです。お酒のおつまみにもどうぞ!


もう一品に!シーフード塩だれ炒め
簡単にもう一品!


花粉症に良い菜の花のしらす和え
花粉症シーズンに苦しむ人に!ヘルシーで超カンタンにできちゃいます!


簡単!厚揚げ☆ねぎレモン塩だれ
焼いてタレを作ってかけるだけだから超簡単!おつまみにいいですよ~☆タレは万能なのでお肉などとあわせてもGood!

その他のおすすめレシピ
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