厚揚げの大根おろし、しらすと小ネギ

ジューシーな厚揚げに、大根おろしとしらすをたっぷりかけました。子供も大好きな一品です。

冷奴や厚揚げ焼きにのせてさっぱりといただけます。

さっぱり食べやすく(^^)たまにはお手軽に♪

さっぱり美味しい超簡単料理！あと1品に是非♡20.12.22レシピ変更あり

レンジで簡単！おろしポン酢でいただく厚揚げです。素材それぞれの味をお楽しみいただけます。

簡単、ヘルシー、美味しい〜

さっぱり手軽。

暑い夏にサッパリしたものが食べたい時に。簡単なので、ちょっとした付け合わせにも最適！

なんでものせちゃえ☆

彩り良い炊き込みご飯が出来ました♪

あと1品ほしいときにあっという間にできちゃいます（*^_^*）大根おろして乗せるだけ♪

調味料は、お酢だけ！擦って乗せてかけるだけで簡単ダイエット副菜♡

麺つゆがない！麺つゆに飽きた！しらすがあまった！小ねぎがあまった！そんな時におすすめです。

焼いて混ぜてレンジでチン！

おつまみに最適です

調味料一切なし。合わせるだけで簡単に作れて美味しいです♪

シラスが厚揚げに合い、厚揚げ焼きのトッピングにしました☆

お弁当や、ご飯の1品にぴったりなしらすと小ネギのだし巻き玉子です。

冷蔵庫に残っている３つをただ和えるだけなのになんでこんなに美味しいの！？

しらすの塩気が合いますっ♪

あと1品足りないときに、すぐ出来ます。簡単なの～（＾＾）

さっぱりで美味しい

❤H22.11.7話題入りさせて頂きました❤大根おろしとしらすでさっぱりしてますよ(^O^)

白だしでいつもとちょっと違う大根おろし(*ˊ˘ˋ*)｡♪:*°シンプルだけど上品でとっても美味です✨

サラダの具材どうしようか、迷ったときのレシピ厚揚げとしらすを使ったたんぱく質もしっかりとれるサラダ

贅沢にしらすと大根おろしをたっぷりかけて食べる厚揚げ♡柚子ポン酢が旨味を引き立ててくれてます♪

一緒に入れたツナがいいアクセントになって美味です。

フライパンを使わず手軽に和風パスタを！

全ての材料が目分量の超手抜き料理です！おつまみにも！

厚揚げをごま油で焼くと香りも良く、美味しいです。