野菜たっぷり!冷やし胡麻だれうどん

なべこ0817
なべこ0817 @cook_40214626

冷やしうどんに野菜いっぱい!胡麻だれをかけて召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
野菜も取れる冷やしうどんが食べたくて。

野菜たっぷり!冷やし胡麻だれうどん

冷やしうどんに野菜いっぱい!胡麻だれをかけて召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
野菜も取れる冷やしうどんが食べたくて。

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材料

1人分
  1. うどん 一玉
  2. 小松菜 一株
  3. 人参 1/2本
  4. 水菜 一把
  5. あげ玉 お好みの量
  6. 少々
  7. 胡麻だれ お好みの量
  8. 炒りごま お好みの量

作り方

  1. 1

    野菜を切る。小松菜、水菜はざく切り、人参は薄切りにする。

  2. 2

    野菜を茹でる。水に塩を加え、人参を入れて中火にかける。沸騰し人参が柔らかくなったら、小松菜、水菜を加えて3分ほど茹でる。

  3. 3

    茹でた野菜は流水でしっかり冷やす。

  4. 4

    うどんを茹でる。茹でたら流水でしっかり冷やす。

  5. 5

    皿に盛りつける。うどん、野菜、あげ玉を盛り、胡麻だれをかけて炒りごまをふりかけたら出来上がり!

コツ・ポイント

面倒くさければ、野菜とうどんを一緒に茹でてもいいと思います。

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