簡単おつまみ!アボカドと豆腐のたらこ和え

サマサマサマー @cook_40266417
シンプルな材料で簡単に出来るアボカドのおつまみです。
このレシピの生い立ち
ヘルシーで簡単なおつまみを考えました。アボカドとオリーブ油のコクと、たらこの塩気が良く合います。
作り方
- 1
材料です。
- 2
アボカドは種に沿ってぐるりと包丁を入れます。
- 3
実を2つにひねって分けます。
- 4
種に包丁の角を入れて捻るように種を取ります。
- 5
アボカドと木綿豆腐は1cmのさいの目に切り、たらこ、オリーブ油と和えます。
- 6
全体が均一に混ざれば完成です。
- 7
アボカドの皮を器にするとおしゃれに仕上がりますよ。
コツ・ポイント
たらこはお好みで明太子でも美味しく出来ます。
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