ピーマンとマグロ缶のあえ物

ゆみゆめこ @cook_40068981
缶詰は最初から味付いてるから、何もしなくてOKよー♪簡単にご飯のお供が出来まーす
このレシピの生い立ち
最近野菜高いけど、ピーマンやもやしとかは常に安いので…何とか美味しく簡単なレシピをー!と考えました
作り方
- 1
ピーマンは種とヘタを取って千切りにし、小さじ1程度の塩を振りかけ、揉みこんでおく
- 2
味付きマグロ缶詰ー♪大阪には100均にも、スーパーにもあるけど他府県はどーかな?
- 3
ピーマンがしんなりしたら余分な塩を洗い流し、水分をペーパーで拭き取ってから缶と和え、最後にごま油を一回し風味付けでかける
コツ・ポイント
塩もみで苦味を出してしまえば、生のピーマンも美味しく食べれますよー♪
似たレシピ

チンゲン菜とほうれん草の醤油マグロ缶和え
ツナ缶ぢゃなく、マグロ缶てゆーの初めて見つけて、作ってみたwww缶詰に味ついてるので、調味料はごま油だけ!超簡単


まぐろの韓国風和え♪
まぐろのお刺身をコチュジャンで和えてみました。切って和えるだけなのでとても簡単に出来てしまいまーす!お酒のおつまみに如何ですか?ご飯に乗せてどんぶりにしても美味しいですよ^^


ピーマンの鯖缶あえ
鯖缶とピーマンで手軽に常備菜ができます。おつまみにも、ご飯にも合うのでおすすめです。切って混ぜるだけの簡単レシピです‼


缶詰レシピ!!マグロときゅうり
簡単レシピ 缶詰です。


おかか和えピーマン
忙しい時でも、とっても簡単。作り置きもOKでーす☆


まぐろ味付け缶で✿ピーマンの旨煮
まぐろの味付け缶を使った、簡単ピーマンの煮物です!


マグロ缶パスタ
和風缶パスタ。


マグロ缶とキムチのご飯のおとも
マグロ缶を使ってただ和えるだけのご飯のおともを作りました。日本酒、ビールの肴としてもいいですよ。


まぐろのネギソース
もうちょっと焼き目が付いててもOKですよ


ピーマンとサバの水煮缶の簡単おかず★
ピーマンとサバの水煮缶があれば、レンジで簡単に作れる一品★夕食のおかずやお弁当にも使える常備菜◎栄養もたっぷり★


レンコンとマグロの缶詰炒め
レンコンとマグロの缶詰炒め


無限ピーマンサバの水煮缶バージョン
後1品欲しい時や、サバの水煮缶を気楽に摂取できるように作りました。


小松菜のマグロフレーク和え
忙しい時、マグロの缶詰であっという間にできあがります。


缶詰とネギ
白葱と味付け缶詰を使って電子レンジ活用で簡単に一品♪缶詰は味の付いた鯖缶,さんま缶,いわし缶等なんでもOK


キャベツと鮪フレーク缶で激ウマサラダ^^
キャベツとフレークの缶詰、それと少しのこジャレタ調味料があればOK!!♪簡単、激ウマ、おつまみにもおかずにも^^v


桃の缶詰でソーダゼリー
果物の缶詰は何でもOK。余ってる缶詰で簡単に出来ます


赤貝缶とピーマンの簡単煮
赤貝のしょうゆ煮の缶詰の甘辛い味をいかして卵とじにしました。ご飯ともアルコールともあう1品


簡単!!味付けイカ缶詰めと大根の煮物☆
缶詰めに味が付いてるので、簡単で料理が苦手な人でも美味しく出来ます♪


マグロ缶詰の炊き込みご飯 簡単美味しい!
簡単に美味しい炊き込みご飯が作れます。お弁当にも、おむすびにしても美味しいです(^_-)


高菜とマグロ缶のふりかけ
ご飯がすすむ濃い味です。


まぐろの味付け缶ときゅうりのサラダ
塩もみしたきゅうりとまぐろの味付け缶をマヨネーズで和えるだけの簡単な1品です。


手抜き!缶詰でピーマンの炒め煮
お酒のつまみにとりあえず1品の簡単料理缶詰だから調味料も要りませんよ(^^)


テンメンジャン入り味付けマグロ缶のキュー
缶詰めを使った簡単スピードクッキングですが缶詰めとは思えないほど美味しいです♪刻んだきゅーりの上に味付けマグロ缶


冷奴にマグロ缶詰ちょいのせ◆2分で出来る
ガンガンに冷やした冷奴と、ガンガンに冷やしたマグロ缶詰冷奴にちょいのせ◆簡単!お酒のあてにも♪小鉢用量


マグロの味付け缶de炊き込みご飯♪
簡単美味しい炊き込みご飯♪マグロの味付け煮の缶詰で作ってみました☆


まぐろフレーク缶で簡単ひじき煮
まぐろフレーク缶の味付けを活かしたひじき煮です。まぐろに味があるので、調味料は控えめですがごはんやおつまみに合いますよ☆


缶詰で。まぐろとしょうがの佃煮
味付けまぐろフレークで、しょうがシャキシャキの佃煮を作りました。ご飯のお供にどうぞ。缶詰使用でコストも激安。


味付けマグロフレーク缶で簡単煮
缶詰の味だけで、ご飯や、ジャガイモなど色々煮ます。そのままでも充分美味しいのですが。


まぐろ・アボカド・里芋和え
手間いらず♪おつまみでも、ご飯のおかずでもOK!


まぐろフレークで簡単おつまみ
おつまみに、熱々ご飯のお供に、お弁当に超簡単なひと品です

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19878724