簡単!ヘルシー!豆腐ハンバーグ

hiクック @cook_40267996
絶品ヘルシーでご飯が進みます!一食100円ぐらいで作れるのでコスパも良いです!
このレシピの生い立ち
かさましで豆腐を使って見たら美味しかったから。
簡単!ヘルシー!豆腐ハンバーグ
絶品ヘルシーでご飯が進みます!一食100円ぐらいで作れるのでコスパも良いです!
このレシピの生い立ち
かさましで豆腐を使って見たら美味しかったから。
作り方
- 1
玉ねぎをみじん切りにしておきます。
- 2
玉ねぎ、ひき肉、豆腐、たまご、をボールにいれ、つなぎとして片栗粉、パン粉をいれます。味付けは塩胡椒を強めに振っておきます
- 3
形を丸く整えて、両面をこんがり焼いていきます。
- 4
ハンバーグに箸を刺して肉汁が溢れてきたら火が通ってる証拠です。
- 5
フライパンに残った油でソースを作ります。ケチャップ、とんかつソース、砂糖小さじ1をいれて料理酒で伸ばしながら火にかけます
- 6
ハンバーグにかけてあげて完成です。
コツ・ポイント
塩胡椒の味付けは多いかな?ってぐらいがちょうどいいです!
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