やわらか豚肉~醤油と胡椒のさっぱり焼

タワ師
タワ師 @cook_40054183

豚肉をそのまま焼き、醤油とコショーを絡めると豚肉本来の味わいが楽しめます。そこに旨味を少しだけ加えます。大人の味です。
このレシピの生い立ち
昔、実家には豚肉を焼いて醤油とコショーをかけるだけという食べ方がありました。今になって考えると、肉の味が分かるステーキや焼き鳥に近い調理法だったと思います。
子供の頃は素っ気ないと感じましたが、大人になって食べてみると本当に美味しい。

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材料

1人分
  1. ご注意ください!これは豚肉のみを焼くレシピです。野菜を一緒に炒めないでください。
  2. 肉と調味料
  3. 豚肉(薄切り・こま切れ・切り落としなど) 200g
  4.   ∟サラダ油(炒め用) 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1
  6. コショー 少々
  7. 味の素 少々
  8. 付け合せ
  9. キャベツの千切り 適量
  10. 目玉焼き 1個
  11.   ∟サラダ油(炒め用) 大さじ1/2
  12. ステーキや焼き鳥に近い食べ方ですが、豚肉は薄く切ってあるものをやわらかく調理するのが一番美味しいです。

作り方

  1. 1

    キャベツの千切りを用意します。
    肉が大きい場合は、手でちぎったり切って食べやすい大きさに。

  2. 2

    フライパンにサラダ油をひき、強火で卵を割り入れて、目玉焼きを作って皿に出します。
    (崩れない程度の半熟で上げます)

  3. 3

    もう一度フライパンにサラダ油をひき、豚肉をほぐし入れて、菜箸で手早く混ぜるように、肉同士がくっつかないように焼きます。

  4. 4

    豚肉の赤身が消えたら弱火にし、醤油・コショー・味の素を加え、ざっと混ぜて皿に出します。※焼きすぎると硬くなるので注意。

  5. 5

    フライパンに残った肉汁を肉にかけ、
    目玉焼きを上にのせます。

  6. 6

    半熟の目玉焼きは、もちろんこういう食べ方をするためです。キャベツは肉汁をつけていただきましょう。

  7. 7

    2022年5月30日つくれぽ10名になり話題入りしました。お試し頂いた皆様どうも有難うございました。

コツ・ポイント

★やわらかい食感が大事なので、厚くない豚肉をご用意ください。焼肉や生姜焼き用は避けます。
★豚肉を焼きすぎると硬くなって美味しくないです!赤身が消えたらすぐ調味して出します。でも豚肉の半生はお腹を壊します。注意。
★肉200gは若干多め。

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レシピ作者

タワ師
タワ師 @cook_40054183
に公開
自分の生きる人生を愛せ。 自分の愛する人生を生きろ。 by ボブ・マーリー1964年生 辰年 B型 タワ師またはヨコ爺note https://note.com/yokozzライブドアブログ https://yokogy.livedoor.blog/YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/@noriyoshinツイッターX https://x.com/yokozizi
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