柔らか鳥ささみの茹で方

0720まま
0720まま @cook_40266485

しっとり柔らかい茹で鳥です。旦那さんにも褒められました。
このレシピの生い立ち
柔らかい茹で鳥を食べたくて考えました。

柔らか鳥ささみの茹で方

しっとり柔らかい茹で鳥です。旦那さんにも褒められました。
このレシピの生い立ち
柔らかい茹で鳥を食べたくて考えました。

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材料

8本分
  1. ささみ肉 8本
  2. 1L
  3. 2つまみ
  4. 砂糖 小さじ1/3
  5. 酒(料理酒) 小さじ1

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし塩、砂糖、酒を入れ、ささみを入れる。

  2. 2

    弱火で2分くらい火をつけ蓋をして火を止める。

  3. 3

    そのまま冷ます。この時点で表面が火が通ってなくても時間を置く事で火が通ります。

  4. 4

    蓋をして最低2時間は置いて下さい。全体にお湯が行き渡るように一度混ぜるといいです。

  5. 5

    時間がたったら取り出して冷ます。

  6. 6

    後は食べやすい大きさにして召し上がって下さい。筋はそのままでも大丈夫です。茹でた後で取り除けます。

コツ・ポイント

冷ます時に長く湯に入れ過ぎると常温になったら固くなるので湯から出して冷まして下さい。

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0720まま
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値上がり続きで嫌になりますね〜それでも毎日の食事は大事!節約しながら皆さんのレシピを参考にしてます。毎日何?しようかとずっと考えてます。
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