【簡単おもてなし】真鯛のアクアパッツァ

にゃんこじるし
にゃんこじるし @cook_40107792

鯛の美味しい季節なので、おもてなし用に作ってみました。写真変更しました。
このレシピの生い立ち
簡単に出来るおもてなし料理です。時短レシピですが、豪華に見えますよ。

【簡単おもてなし】真鯛のアクアパッツァ

鯛の美味しい季節なので、おもてなし用に作ってみました。写真変更しました。
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簡単に出来るおもてなし料理です。時短レシピですが、豪華に見えますよ。

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材料

2人分
  1. 真鯛切り身 2切
  2. ブロッコリー 1個
  3. プチトマト 10個
  4. あさり 200g
  5. にんにくのみじん切り 1片
  6. 白ワイン 50cc
  7. 50cc
  8. オリーブオイル 大1

作り方

  1. 1

    にんにくは、みじん切り。ブロッコリーは、食べやすい大きさにカット。あさりは、砂抜きをしておきます。

  2. 2

    パエリアパン又はフライパンを温めて、オリーブオイルを入れ真鯛の切り身を皮から焼きます。両面に火を通します。

  3. 3

    鯛が焼けたら、にんにく・あさりを入れてから、白ワインと水を入れます。

  4. 4

    次にブロッコリーとプチトマトを入れ、蓋をし弱火で10分程蒸して出来上がり♪味が薄かったら、お好みで塩と胡椒を足す。

  5. 5

    2016.6.8
    「真鯛」の人気検索でトップ10入りしました。 皆様が閲覧して下さったお陰です。ありがとうございました!

コツ・ポイント

☆使う魚は、鯛が一番美味しいです。焼く前に少し塩を振っておきます。
☆ブロッコリーに味を染み込ませると、やわらかくなって食べやすくなります。

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にゃんこじるし
にゃんこじるし @cook_40107792
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都内で働く会社員です。忙しい女性にうれしい簡単レシピやつくりおき、ダイエットメニューをアップして行きます。冷蔵庫の中にある食材で手軽に作れるレシピですが、どうぞよろしくお願いいたします☆
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