お弁当にも！ソーセージとアスパラの肉巻き
misumisu07 @misumisu0722
ソーセージとアスパラを豚バラで巻いて焼くだけ。
見た目も豪華になります。
お弁当や、糖質制限さんにも◎
このレシピの生い立ち
流行りの肉巻きソーセージにアスパラもin。
お弁当にも！ソーセージとアスパラの肉巻き
ソーセージとアスパラを豚バラで巻いて焼くだけ。
見た目も豪華になります。
お弁当や、糖質制限さんにも◎
このレシピの生い立ち
流行りの肉巻きソーセージにアスパラもin。
作り方
- 1
アスパラは根元の硬いところを切り落とし、さっと塩ゆでします。
-
- 2
豚バラは両面に塩を振っておきます。
-
- 3
アスパラをソーセージの長さに合わせて切り、豚バラを巻きつけます。
-
- 4
1つに豚肉３枚巻きました。
手でぎゅっと押さえてくっつけます。 -
- 5
周りにうっすら米粉をまぶして
-
- 6
熱したフライパンにバターを溶かして全体こんがり焼きます。
-
- 7
お皿に盛って完成。
小さく作ればお弁当にも。 -
コツ・ポイント
ブログにも手順載せてます。
https://www.misublog.com/entry/2016/05/05/065057
お砂糖みりんなしレシピをブログとYouTubeに毎日投稿していますTikTok,IGTVもやってるよレシピエールブログ→https://www.misublog.com/YouTube毎日昼12時更新→ https://www.youtube.com/channel/UCWcN7tVUPMjIj73bPjwT-cA
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