【最強】バター醤油味!和風夏野菜パスタ♪

パンダワンタン
パンダワンタン @cook_40094861

夏野菜をふんだんに使用!野菜それぞれの素材の味を活かしたパスタ♪食べ応え十分のスパゲッティ♫
このレシピの生い立ち
家にある野菜を使って簡単に作れる、あっさりとした栄養満点のパスタを作りたくて♪

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材料

2人前
  1. パスタ(1.4mm) 200g
  2. ニンニク 2片
  3. バター 20g
  4. 醤油 大さじ2
  5. なす 1本
  6. ズッキーニ 1本
  7. ヤングコーン 4本
  8. オクラ 4本
  9. ニラ 1束
  10. カボチャ 1/16個
  11. 20g+適量

作り方

  1. 1

    【YouTube レシピ動画公開中】見てね♪
    https://youtu.be/ynacYIPt5fk

  2. 2

    なす,ズッキーニ,ニラ,カボチャを適度な大きさに切ります。

  3. 3

    ニンニクの芽を取り、微塵切りします。

  4. 4

    バター10gでニンニクを炒め、カボチャを加え炒めます。

  5. 5

    ズッキーニ,ヤングコーン,なす,塩を加え更に炒めます。

  6. 6

    炒めた野菜を皿にとっておきます。

  7. 7

    塩10g/Lを加えた湯でオクラを1.5分程茹でます。

  8. 8

    パスタを表示より2分短く茹でます。

  9. 9

    先程のフライパンにバター10g,醤油を加え混ぜます。

  10. 10

    パスタをソースに加え、よく絡ませ、皿に盛り付けます。

  11. 11

    炒めておいた野菜+オクラをフライパンで温め、皿に野菜を盛り付けます。

  12. 12

    ニラをフライパンで炒め、塩を掛け、盛り付ければ完成です。

  13. 13

    【料理ブログやっています】見てね♫
    http://sauce-recipes.seesaa.net/

  14. 14

    ♡感謝♡
    2016/7/16
    「野菜パスタ」の人気検索でトップ10入りしました。

コツ・ポイント

① 野菜は大きめに切り、食感を残す!
② パスタの茹で時間短め!
③ 茹でる湯には塩を!(10g/L)

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レシピ作者

パンダワンタン
パンダワンタン @cook_40094861
に公開
夫婦で色々な料理・お菓子作りを動画に撮り、YouTubeにUPしています٩(ˊᗜˋ*)وよろしくお願いします♪【YouTube】https://www.youtube.com/c/PandaWantan【インスタ】https://www.instagram.com/pandawantan/【ブログ】https://ameblo.jp/pandawantan/
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