豚肉、ピーマンのモヤシ炒め とろみ付け

■GAITO
■GAITO @cook_40130432

とろみと豚肉の衣で濃厚に
☀2018.1.12豚肉ピーマン人気検索1位❤
☀2018.2.26話題入り❤
このレシピの生い立ち
学生時代に良く食したモヤシ炒めにとろみをつけました。水っぽくならずに、家族から、好評でした。

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材料

2人分
  1. 豚肉細切れ 200g
  2. ピーマン 4ケ
  3. モヤシ 1袋
  4. 塩、コショウ 少々
  5. 醤油 大さじ1杯
  6. 大さじ1杯
  7. めんつゆ 大さじ1杯
  8. 水溶き片栗粉 大さじ1杯
  9. 豚肉下ごしらえ用
  10. 醤油 大さじ1杯
  11. 大さじ1杯
  12. 片栗粉 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    材料
    モヤシ
    ピーマン
    豚肉細切れ

  2. 2

    豚肉細切れには、醤油、酒を加え、揉み込んで、20分程置く。

  3. 3

    ピーマンは、縦に細切りにする。

  4. 4

    ①の豚肉に片栗粉をまぶす。

  5. 5

    フライパンに油を敷き、④の豚肉を炒める。

  6. 6

    ⑤の豚肉に火が通ったら、皿に取り出す。

  7. 7

    ⑤のフライパンでピーマンを炒める。

  8. 8

    ピーマンに軽く火が通ったら、モヤシを加えて、炒める。

  9. 9

    モヤシに火が通ったら、⑥の豚肉を加えて、炒める。

  10. 10

    具材に火が通ったら、醤油、酒、めんつゆをボールに合わせ、フライパンに回しかける。

  11. 11

    水溶き片栗粉を具材に回しかけ、素速く交ぜてとろみを付ける。
    このとき、火を止めておくと、ダマになりにくい。

  12. 12

    器に盛り付ける。

  13. 13

    *2017/12/04*
    「豚肉ピーマン」の人気検索でトップ10に入りました♪
    ありがとうございます。❤

  14. 14

    *2018/1/12*
    「豚肉ピーマン」の人気検索で1位になりました♪
    ありがとうございます❤

  15. 15

    *2018/2/26*
    話題入り♪
    つくれぽ10人、ありがとうございます❤

コツ・ポイント

モヤシ炒めは、水っぽくなりがちなので、とろみをつけました。
豚肉は下ごしらえして、片栗粉をまぶし、炒めた後取り出すことで、炒めすぎを防いでいます。
お好みで調味料には、オイスターソースを加えても良いと思います。

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レシピ作者

■GAITO
■GAITO @cook_40130432
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娘二人(成人)と愛猫二人(女の子)とで暮らす父親です。*プロフィール写真:愛猫の「ちぃ」*表紙写真:愛猫の「ちぃ」と「ココ」ふたりで外を見張っています。
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