簡単和風サラダ!たっぷりツナほうれん草

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

サラダほうれん草で簡単サラダ
このレシピの生い立ち
サラダほうれん草を買ったのでアク抜き要らず
たっぷりツナキャベツ風に仕上げました

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材料

2人分
  1. サラダほうれん草 1袋
  2. ツナ缶(小) 1缶
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. 減塩醤油 小さじ1
  5. 鰹節 少々

作り方

  1. 1

    ツナ缶の汁を捨てる
    ほうれん草の根を切り3cm程に切って洗って水気を切る
    材料を全部混ぜて完成

コツ・ポイント

醬油、オリーブオイルはお好みで調整してください

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レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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