簡単!美味しいヘルシー大根葉の混ぜご飯♪

マロンlove♥
マロンlove♥ @cook_40140253

簡単で美味しいのにペロリと食べられる混ぜご飯!ビタミンたっぷりの大根葉シリーズ!油はごま油だけで◎
このレシピの生い立ち
母に教えてもらった「大根葉シリーズ」
このままだとおかずとしては残ってしまうので、ちょっとアレンジしてご飯に混ぜたら大好評だったのでレシピアップしました^^

簡単!美味しいヘルシー大根葉の混ぜご飯♪

簡単で美味しいのにペロリと食べられる混ぜご飯!ビタミンたっぷりの大根葉シリーズ!油はごま油だけで◎
このレシピの生い立ち
母に教えてもらった「大根葉シリーズ」
このままだとおかずとしては残ってしまうので、ちょっとアレンジしてご飯に混ぜたら大好評だったのでレシピアップしました^^

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材料

2~3人前
  1. 大根葉 1本分(大きめ)
  2. 創味シャンタン 小さじ1~2
  3. ごま 小さじ1
  4. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    大根葉をよく洗い細かく切ります!
    (葉先の方から切ると楽です!)

  2. 2

    フライパンに切った大根葉を入れてしんなりするまで炒める。(フライパンにフタをしてちょっとだけ放置しても大丈夫です!)

  3. 3

    半分位まで量が減り、しんなりしたら創味シャンタンを入れ炒める。

  4. 4

    仕上げにごま油を入れて混ぜ合わせたら具材は完成!
    後はご飯に混ぜるだけ(*ˊᵕˋ*)

  5. 5

    お好みでゴマを入れても美味しいです。

コツ・ポイント

☆大根葉をしんなりするまで炒めるのがポイントです!
☆創味シャンタンの量はお好みで加減してください。もし、ご飯に混ぜてから味が足りない時はご飯に創味シャンタンをたして混ぜてもオッケー!

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