風邪に!からだにやさしい☆ほんだし長芋丼

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

風邪をひいた時の疲労回復丼
このレシピの生い立ち
風邪で食欲がなくても食べやすくて風邪に良いレシピに挑戦

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材料

  1. 長いも 5cm
  2. 小松菜 少々
  3. 舞茸 少々
  4. 少々
  5. ベーコン 少々
  6. ほんだし 小さじ1/2
  7. 100cc
  8. 1個

作り方

  1. 1

    具はコマ切り
    フライパンでほんだし水と混ぜて火を点ける
    沸騰したら中火にして少し煮る

  2. 2

    溶き卵を回しれて30秒で完成

コツ・ポイント

長いもで滋養強壮
舞茸小松菜で免疫強化

リアクション

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

だんどり亭
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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