レンジで作る、牛肉と玉ねぎの甘辛に

小世界
小世界 @p19727525

こってりお肉が食べたいけど、火を使うのはいや!というときはこれっ。
このレシピの生い立ち
お肉が食べたい。できれば煮物が食べたい。でも火は使いたくない。
そんな考えでいたので、レンジクッキング。

レンジで作る、牛肉と玉ねぎの甘辛に

こってりお肉が食べたいけど、火を使うのはいや!というときはこれっ。
このレシピの生い立ち
お肉が食べたい。できれば煮物が食べたい。でも火は使いたくない。
そんな考えでいたので、レンジクッキング。

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材料

4人分
  1. 牛コマ 300g
  2. 玉ねぎ 1個
  3. 本みりん 大さじ2
  4. 醤油 大さじ2
  5. おろししょうが 大さじ1
  6. ネギ(小口切り) 20㎝

作り方

  1. 1

    玉ねぎは、縦半分にし大き目にカットします。

  2. 2

    本みりんを回しかけて、500W5分加熱。ここで出てきた肉汁と灰汁は捨てます。

  3. 3

    醤油・生姜・ねぎを加えて、500W10分加熱。

  4. 4

    ざっくり上下をかき混ぜて、500W10分。

  5. 5

    ちょっと甘めの煮物。

コツ・ポイント

本みりんだけをかけて、下加熱します。ここで出てきた肉汁などは、捨てます。

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