おかひじきの梅和え

myyah
myyah @cook_40061437

シャキシャキおかひじきを梅で和えて夏バテ対策
このレシピの生い立ち
おいしいおかひじきをたっぷりもらったので

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材料

4人分
  1. おかひじき 1袋
  2. 梅干し 4個
  3. 麺つゆ4倍濃縮 大さじ2
  4. みりん 大さじ1 1/2
  5. 適宜

作り方

  1. 1

    たっぷりのお湯を沸かし、1Lあたり大さじ1程度の塩をとかす。

  2. 2

    おかひじきをよく洗い、1の湯で1分半から2分程、シャキシャキ感が残る程度に茹でる。水に取り、水気を切って、3cmに切る。

  3. 3

    梅干しはタネを除き、包丁で叩いて梅肉にする。

  4. 4

    麺つゆ、みりんで3の梅干しを溶きのばす。2のおかひじきを和える。

コツ・ポイント

おかひじきはたっぷり入っていても茹でるとかさが減ります。多いかなとおもうくらいの量で作ってもペロリと食べられます。茹ですぎないよう注意!
酸っぱいのが苦手な方は甘い梅干しを使うか、4でハチミツを加えても。

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レシピ作者

myyah
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