捨ててしまうのは、もったいない！大根とにんじんの皮を、きんぴらに仕上げてみましょう！

おでんを作ると大根や人参の皮が残りますよね。野菜の一番栄養素が皮にあるし捨てないできんぴらにしちゃいましょ(*^^*)♪

余った皮で栄養満点きんぴら☆

かぶの皮や大根の皮は栄養いっぱいです！捨てずにきんぴらにしませんか？

皮にも栄養が豊富で捨てるのはもったいない！きんぴらにしちゃいましょう☆彡　1人分：73kcal、塩分：0.6ｇ

美味しい野菜をお取り寄せし、いつもは捨ててしまってた野菜の皮ももったいなく感じきんぴらに！これがとっても美味しかった♪http://plaza.rakuten.co.jp/kkayoko ↑こちらでも日記書いてます。

おでんで出た大根の皮に人参の皮も足してきんぴらにしまぁす＼(　´ω`　)／

野菜の皮やブロッコリーの芯捨ててないですか？大根と人参のお味噌汁を作った日なんかはむいた皮で塩きんぴらにしましょ！

捨てがちな皮の部分をきんぴらにしてみました。しゃきしゃきとした食感がなかなかのものです。

カボチャの皮は捨てないで！美味しいきんぴらになります(^^)

うど皮を捨てずに、ほんのり苦いきんぴらへ。おとなの酒のおつまみです。

捨てがちなかぶの皮、きんぴらにしたら美味しく食べられます。