ウインナーは1cm幅の輪切り、玉ねぎは1cm角に切る。
にんにくはみじん切りにする。

鍋にオリーブ油を入れて中火で熱し、にんにくを加えて炒める。
香りがしたら、ウインナー、玉ねぎ、カレー粉を加えて炒める。

玉ねぎがしんなりしたら、ミックスベジタブルを入れてさっと炒め、トマト&ビーンズ缶、水を加えてひと
煮する。

ケチャップを入れて、塩こしょうで味を整える。