離乳食初期 野菜粥

アリエル好き
アリエル好き @cook_40141943

かぼちゃの甘みで、青菜もパクパク食べられます。
このレシピの生い立ち
離乳食が始まったので覚え書き。

離乳食初期 野菜粥

かぼちゃの甘みで、青菜もパクパク食べられます。
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離乳食が始まったので覚え書き。

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材料

1食分
  1. 10倍がゆ 大さじ1
  2. かぼちゃのペースト 大さじ1
  3. 小松菜のペースト 小さじ1

作り方

  1. 1

    材料を器にいれて混ぜるだけ。

  2. 2

    冷凍の場合は、耐熱容器に全部いれて、水を少しふり600wで50秒加熱。

  3. 3

    取り出して、一度まぜまだ凍ってる箇所があったら、10秒ずつ追加して下さい。

コツ・ポイント

初めての野菜は、赤ちゃん用スプーン1さじからあげて下さい。
小松菜は、アクが少ないので赤ちゃんにも食べやすいと思います。

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