いんげんの蜂蜜梅おかか和え

みにぱぐ214
みにぱぐ214 @cook_40052906

甘酸っぱい梅と鰹節の風味がふわ~っと広がる爽やかで初夏にぴったりな1品☆上品な味の和え物なので和食おもてなしにも◎です♡
このレシピの生い立ち
はちみつ南高梅を使った暑い季節でも、お箸が進む料理を考えていて思い付きました☆爽やかな風味で上品かつアッサリとした和え物♪和食メニューの1品としては勿論、常備菜・お弁当のおかずとしても重宝します♡作り方も茹でて和えるだけなのでとっても簡単!

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材料

3人分
  1. いんげん 90g
  2. ☆梅翁園「南高梅」 1粒(15g)
  3. めんつゆ 小さじ2/3
  4. ☆砂糖 少々
  5. 鰹節 小1袋

作り方

  1. 1

    鍋にお湯を沸かし、ほどよい固さが残るようにいんげんを茹でる。茹でたいんげんを冷水に入れ、ザルで水気を切る。

  2. 2

    ☆の材料をボウルに入れて混ぜ合わせる。

  3. 3

    ボウルに4cm幅にカットしたいんげんを入れ和える。かつお節も加え和える。

  4. 4

    小鉢に盛り付けたら完成♡

コツ・ポイント

いんげんの水気をしっかり切ること。

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お料理とお菓子作りが大好きです♡インスタグラムでは野菜たっぷりヘルシー献立をアップしています♪https://www.instagram.com/30s.kitchen/簡単、時短で美味しく作れるお料理のレシピを考え中☆美味しいものを食べるのが大好きなので、色々とレパートリーを増やしていきたいです(*´ ˘ `*)♡
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