トロトロ茄子の豚肉巻き

きこボギー
きこボギー @cook_40063599

茄子が柔らか、あっさり美味しい

このレシピの生い立ち
茄子が大好きなので、今年は、これ大当たりと思います❗

トロトロ茄子の豚肉巻き

茄子が柔らか、あっさり美味しい

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茄子が大好きなので、今年は、これ大当たりと思います❗

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材料

3人分
  1. なす 3個
  2. 豚肉薄切り 6枚
  3. 調味料
  4. 醤油 大2
  5. 砂糖 大1
  6. 酒、みりん 各大1

作り方

  1. 1

    茄子は縦に4等分に切り、水に放つ。水を拭きとりレンジで2分、そのあとフライパンでひたひたの油で2分揚げる。

  2. 2

    茄子が冷めたら、豚肉の薄切りを、茄子2切れをセットに巻き、フライパンの油を油入れに戻し、同じフライパンで焼く。

  3. 3

    豚肉に焼き色がついてきたら、調味料を入れ蓋をする。全体に味が絡まれば完成。

コツ・ポイント

茄子をレンジだけでなく、油どうしするとトロトロで美味しい!!

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80歳の主婦。塩分を控えるようにしています。
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