簡単★小松菜とちくわのからし和え

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

納豆についてるタレ&からしを使って、簡単にからし和えができました♪あっという間にできてお弁当にも最適(#^.^#)
このレシピの生い立ち
納豆についてるタレとからしが余ってたので

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材料

  1. 小松菜 3~4束
  2. ちくわ 1本
  3. 納豆のタレ 2つ
  4. 納豆のからし 2つ

作り方

  1. 1

    小松菜はゆでて食べやすい大きさに切っておく。

  2. 2

    ちくわも食べやすく切っておく。

  3. 3

    材料をすべて合わせてできあがり!

コツ・ポイント

タレやからしの量は、小松菜とちくわに合わせて調節してください。

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レシピ作者

管理栄養士ゆきぼむ
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◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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