かぼちゃのバターミルクマフィン

yae_a
yae_a @cook_40079291

しっとりふんわり、やさしい甘さでほっこりおやつ。子どもも大人も安心して食べられる油分控えめヘルシーマフィンです。
このレシピの生い立ち
朝食やおやつに、手軽に野菜をとってもらえるようにマフィンに練り込みました。

かぼちゃのバターミルクマフィン

しっとりふんわり、やさしい甘さでほっこりおやつ。子どもも大人も安心して食べられる油分控えめヘルシーマフィンです。
このレシピの生い立ち
朝食やおやつに、手軽に野菜をとってもらえるようにマフィンに練り込みました。

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材料

6つ
  1. 蒸かしたかぼちゃ 120g
  2. 薄力粉 90g
  3. 全粒粉 30g
  4. ☆バターミルクパウダー 大さじ1
  5. ベーキングパウダー 小さじ1/2
  6. 重層 小さじ1/4
  7. ☆シナモン(無くてもok) 小さじ1/4
  8. たまご 1つ
  9. 甜菜糖 60g
  10. 米油(菜種油、グレープシードオイルでも) 大さじ2
  11. 50ml

作り方

  1. 1

    *下準備*
    ☆を合わせてふるう。
    ☆190°に予熱。

  2. 2

    たまごと甜菜糖をすりまぜ、油を入れよく混ぜる。

  3. 3

    カボチャと水を2にいれ、かぼちゃが液体になじむまで混ぜる。

  4. 4

    振るった粉類を3のボールに入れ、ヘラで粉が見えなくなるまでさっくりと混ぜる。(練らない)

  5. 5

    型に入れ、180°に下げたオーブンで25分焼く。

  6. 6

    *カボチャはホクホクで水分が少ないものを使いました。

  7. 7

    *砂糖は三温糖や黒糖など色がついているものを使ってください。

コツ・ポイント

*くるみやレーズンなどを入れてもおいしいとおもいます^^
*食べる時にぼろぼろしないので、小さい子どもでも食べやすいです。
*翌日も固くならないマフィンですが、レンジやトースターで温めるとより美味しいです。

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