茄子と豚肉のスパイシー炒め

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くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528

ガラムマサラでスパイシーな豚肉と茄子の炒め物
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材料

  1. 豚肉（小間） 80ｇ
  2. 茄子（大きめのもの） １本
  3. 紫玉ねぎ 1/2個
  4. ニンニク １片
  5. セロリの葉 1/2本分
  6. 塩コショウ 少々
  7. 料理酒 大匙1
  8. ガラムマサラ 少々（5ふりくらい）
  9. 薄口醤油 大匙1

作り方

  1. 1

    紫玉ねぎ、ニンニクはスライス、茄子はくし切り、セロリの葉は細切りしておく

  2. 2

    フライパンにサラダ油とニンニク紫玉ねぎを入れ炒め少ししんなりしてきたら豚肉入れ塩コショウして炒める

  3. 3

    豚肉に８割火が通ったら茄子・料理酒を入れて蓋をし弱火で蒸し焼き（途中焦げないようにひっくり返しながら）

  4. 4

    茄子がしんなりしたら蓋を取りセロリの葉、ガラムマサラ、薄口醤油を加え中火で炒める

  5. 5

    お皿に盛り付けて出来上がり

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レシピ作者

くっきんぐまみー
くっきんぐまみー @cook_40053528
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お酒とおいしいものが大好き。。でも痩せたい！ということで野菜を中心とした料理が多いです。女の子二人のママで仕事もしてるので基本手間なし時短がモットー？？http://ameblo.jp/cookingmamy/
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