ほうれん草の海苔和え白だしナムル

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392

とーっても便利な白だしを使って副菜を♪海苔ともなじんで、さっぱり美味~。
このレシピの生い立ち
白だしでよくお浸しをつくるので、ナムルも作ってみました。

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

作りやすい量
  1. ほうれん草 1束
  2. 海苔 20cm×10cm1枚
  3. 白だし 大さじ1
  4. ごま 小さじ1
  5. 米酢 小さじ1/2

作り方

  1. 1

    ほうれん草は下茹でして冷水につけて、水気をしっかり絞る。

  2. 2

    ほうれん草は3~4cm幅に切り、ボウルに入れ、菜箸で束になっているのをほぐす。

  3. 3

    調味料をすべて加え、よく和える。続いて海苔を細かくちぎりながら加え入れ、さらに和えたら冷蔵庫で冷やし完成。

コツ・ポイント

・小松菜などでもおいしい!
・しっかり冷やすと味がなじんでかつ、さっぱりするしておいしいので、ひんやり冷やす!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

fuuuko2018
fuuuko2018 @cook_40023392
に公開
子どもたち・家族の健康第一。無添加でナチュラルな優しいごはんを作っています。白砂糖不使用のレシピ集に徐々に移行してます。
もっと読む

似たレシピ