NZ産ラム肉のさっぱり炒め

KiwiBreeze
KiwiBreeze @kiwibreeze

暑い時期にお肉をサッパリいただくレシピです。香草好きな方はお好みでたっぷり乗せてどうぞ。
このレシピの生い立ち
Kiwi Breezeは、ニュージーランドと日本をつなぐプロジェクトです。第86回目は、NZ産ラム肉のさっぱり炒めをご紹介します。

NZ産ラム肉のさっぱり炒め

暑い時期にお肉をサッパリいただくレシピです。香草好きな方はお好みでたっぷり乗せてどうぞ。
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Kiwi Breezeは、ニュージーランドと日本をつなぐプロジェクトです。第86回目は、NZ産ラム肉のさっぱり炒めをご紹介します。

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材料

2人分
  1. NZ産ラム肉(薄切り) 160g
  2. 少々
  3. こしょう 少々
  4. 生姜 1/2片
  5. ネギ 1本
  6. みょうが 1個
  7. 青しそ 2枚
  8. サラダ油 大さじ1/2
  9. 調味料
  10. 大さじ1
  11. 醤油 小さじ1
  12. 小さじ1/2
  13. ごま 小さじ1
  14. 少々

作り方

  1. 1

    ラムロース肉はひと口大に切り、塩・こしょうをふって下味を付ける。

  2. 2

    しょうがは千切りにする。ねぎ・みょうがは斜め切りにする。青しそは千切りにする。

  3. 3

    フライパンにサラダ油としょうがを入れて弱火で熱し、香りが出てきたら、中火にしてラム肉を入れて炒める。

  4. 4

    ラム肉に焼き色が付いたらねぎ・みょうがを加えて、焼き色が付くまでさらに炒める。

  5. 5

    野菜に火が通ったら、混ぜ合わせた調味料を加えてからめる。

  6. 6

    器に盛り、青しそを乗せたら出来上がり。

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