レンジでネギダレ蒸し鶏

だいふく
だいふく @cook_40180717

さっぱりしたものが食べたい時に簡単に作れます!
お酒のおつまみにも最高です!
このレシピの生い立ち
夏に火を使わずに料理をしたいと思って考えました

レンジでネギダレ蒸し鶏

さっぱりしたものが食べたい時に簡単に作れます!
お酒のおつまみにも最高です!
このレシピの生い立ち
夏に火を使わずに料理をしたいと思って考えました

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 適量
  3. コショウ 適量
  4. 適量
  5. 長ネギ 1/2本
  6. しょうゆ 大さじ1
  7. 砂糖 小さじ2〜3
  8. お酢 大さじ2
  9. すりおろし生姜 お好みで

作り方

  1. 1

    鶏肉をフォークで何度か刺し、塩コショウをまぶして馴染ませる

  2. 2

    耐熱容器に鶏肉を入れお酒をまぶす

  3. 3

    軽くラップをかけ、600wで2分
    裏返してさらに2分かける

  4. 4

    5分ほど放置する
    (その間にタレを作ります)

  5. 5

    長ネギをみじん切りにして、水にさらしておく

  6. 6

    しょうゆ、砂糖、お酢、すりおろし生姜を全て混ぜる
    (味見をしながらお好みの味に調節してください)

  7. 7

    全て混ぜた調味料に水気を切った長ネギを加えて混ぜる

  8. 8

    鶏肉から出た肉汁をお好みで足して、濃さを調節する

  9. 9

    鶏肉を食べやすいサイズに切り、その上にタレをかけて完成!!

コツ・ポイント

みじん切りの他に少し小口切りも混ぜてみたり、他の薬味を足しても食べ応えがあって美味しいです!

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