【朝がゆ】サムゲタン風の薬膳がゆ
BUYDEEM_JP @cook_40271396
ちょっぴりお疲れ気味の日の朝粥レシピです。
このレシピの生い立ち
BUYDEEM薬膳マルチポットなら、忙しい朝でもほったらかしで生米からお粥が炊けちゃいます。
米、鶏肉、なつめなどは、薬膳的にパワーチャージ食材。元気が足りない日におすすめの朝粥です。
アプリでひらく作り方
- 1
トッピング以外の材料を、BUYDEEM薬膳マルチポットに入れる。
-
- 2
蓋をして、30分ボタン、スタートを押す。
- 3
アラームが鳴ったら、全体を混ぜて、塩で味を調える。
- 4
器に盛って、白ごま、ピンクペッパー（胡椒でもOK）をトッピングする。
コツ・ポイント
鶏手羽元は冷凍ストックしておくと便利。その場合は凍ったまま調理してOKです。朝粥なのでにんにくを入れていませんが、夕食にいただく時はにんにくを加えても。
＊バイディームなら煮出し煮込みが簡単です。
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レシピ作者
BUYDEEM（バイディーム）薬膳ポットと身近な食材をつかった簡単薬膳レシピをご紹介。フルーツティやハーブティ、チャイ、漢方薬の煮出しにも便利。生米から炊くおかゆや少量の煮込み料理もほったらかしでOK。時短料理もお手のもの。身近な食材をつかって、忙しい毎日でも簡単でおいしい薬膳ライフを実現できます♡
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