オクラのこんがり揚げ焼き

momoiruka
momoiruka @cook_40095411

材料2つで簡単レシピ。おつまみやおやつにオススメです。オクラで洋風の一品を考えてみました。口当たりはやわらかです。
このレシピの生い立ち
和風な料理になりがちなので、オクラがよく食べられるアメリカ南部の料理を参考に作りました。
アメリカでは、フライやベーコン&トマトと炒め合わせてビールのおつまみにするそうです。揚げずに作れるものを考えました。

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材料

2人ぐらい
  1. オクラ 1パック(10本くらい)
  2. ソーセージ 2本
  3. オリーブ 大さじ3
  4. 2つまみ
  5. (あれば)粉チーズ 大さじ2

作り方

  1. 1

    オクラはヘタを切り落とし、一口大に輪切りする。(2~3等分)ソーセージは3~5mm位の輪切りにする。

  2. 2

    フライパンにオクラとオリーブ油を入れて混ぜ合わせ、中火にかける。触らず焼き目をつけるように焼き、時々ひっくり返す。

  3. 3

    6割り方焼き目がついたら、ソーセージを入れて、焼き目がつくまで焼く。キッチンペーパーでたまった油を拭き取る。

  4. 4

    オクラに塩を振り、粉チーズを加えて混ぜ合わせる。フライパンに接した粉チーズがこんがりしたら、出来上がり。

コツ・ポイント

・多目の油で揚げ焼きにします。
・塩は気持ち多目にすることで、おつまみ味になります。
・オクラはフライパンに広げられる量で作ってください。写真は18cmの小さめのフライパンを使っています。(大きなフライパンなら倍量でも作れると思います)

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レシピ作者

momoiruka
momoiruka @cook_40095411
に公開
かんたんレシピ大好きのいんちきコック。
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