鶏手羽元は塩コショウをして、オリーブオイルで表面がパリパリする感じに焼く。

野菜は全て1センチ角に切り、鶏肉を端っこに避けたところに、トマト以外を投入。塩・こしょう。

2がしんなりしたら、トマトとトマト缶を入れ、ぐつぐつしたら固形スープを入れて、

　圧力鍋の仕様書通りに圧をかけます。

　micanは4分にしました。

減圧後、蓋をあけて 再調味します。

コクがない時は、トマトケチャップをびゅーんしましょう。おすすめはハインツ。

余分な水分が飛ぶまで、10分くらいかな？　弱火で蓋をあけて煮込みます。