コールラビの旨煮

四季彩園
四季彩園 @cook_40135755

とろけそうにやわらかく煮含めたコールラビは干ししめじから出ただしと厚揚げの油分が加わり、絶妙の1品です♪
このレシピの生い立ち
コールラビをたくさんいただき、簡単で美味しいレシピを考案中です。
ほっこりした和のおかずでいただきたかったので(*^_^*)

コールラビの旨煮

とろけそうにやわらかく煮含めたコールラビは干ししめじから出ただしと厚揚げの油分が加わり、絶妙の1品です♪
このレシピの生い立ち
コールラビをたくさんいただき、簡単で美味しいレシピを考案中です。
ほっこりした和のおかずでいただきたかったので(*^_^*)

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材料

2人分
  1. コールラビ 1ケ
  2. 厚揚げ 2ケ
  3. しめじ 1/2株分
  4. だし 200ml
  5. 淡口醤油 大さじ1
  6. みりん 大さじ1

作り方

  1. 1

    しめじは石づきを落とし小分けにしてザルに広げ、1~2時間天日干ししておく。

  2. 2

    コールラビは茎部を落とし厚めに皮を剥く。縦6つに切り、斜めに包丁を入れて乱切り風に切る。茎葉は青みに使うので捨てずに。

  3. 3

    コールラビはレンジ加熱可能な容器に入れ、分量のだしを加える。ラップをふわりとかけるか蓋をずらして乗せる。

  4. 4

    600Wで約4分加熱する。

  5. 5

    厚揚げは油抜きし、一口大に切る。

  6. 6

    鍋にコールラビ、厚揚げ、干ししめじ、調味料を加える。落とし蓋をし、弱火で煮含める。

  7. 7

    コールラビの茎葉は塩を加えた熱湯で茹で、水にとり水気を絞る。3cmほどに刻む。

  8. 8

    煮汁にコールラビの茎葉を加え、少し煮る。

  9. 9

    器に体裁良く盛り付ける。

コツ・ポイント

しめじは生でもよいですが干すと旨味が濃縮されて美味しくなるのでぜひ干してお使いくださいね(*^^*)

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四季彩園
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に公開
お料理好きが高じて学校に行き直し管理栄養士になりました。食料品売り場をくまなく歩き回りながらレシピを考えるのが好きなのですが、長時間何度も店内を見て回るので怪しい人物と思われてないか心配です(^^;)珍しい食材を見つけたらつい買ってしまいますが、よく見かける食材でもこんな食べ方があるんだ♪と参考にしていただけるよう簡単で美味しくヘルシーに、をモットーにレシピを考えています。
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