簡単!一品もやしとキュウリ ツナの酢の物

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_

話題入り感謝!
あと一品に、サッと出来てヘルシーな酢の物です!
キュウリとツナたっぷり、簡単なサラダになります(^-^)
このレシピの生い立ち
キュウリが安くなったので!
キュウリともやしに、買い置きのツナで、節約メニューに(^o^)♪

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材料

4人分くらい
  1. ツナ缶(ノンオイル) 2缶(1缶70g×2缶で、全部で140g)
  2. もやし 1袋
  3. キュウリ 2本
  4. 調味料の材料
  5. お酢 大4
  6. 醤油 大3
  7. 砂糖 大2
  8. みりん 大1
  9. 胡麻 大2
  10. だしの素 1袋(4g)

作り方

  1. 1

    ボウルに、調味料を混ぜておく。

  2. 2

    鍋に湯を沸かし、もやしを茹でる。(2~3分ほど)

  3. 3

    もやしが茹で上がったら、ザルにあげて、冷水で冷ます。

  4. 4

    キュウリは、薄い輪切りにする。

  5. 5

    調味料の入ったボウルに、キュウリと、ぎゅっと絞ったもやし、汁気を軽くきったツナを入れる。

  6. 6

    もやしをほぐしながら、全体をよく混ぜる。

コツ・ポイント

混ぜてから、冷蔵庫で暫くおくと、味が染みてより美味しいです!

もやしの茹で加減は、お好みで!(^-^)

ゴマを入れると、アクセントになります(^^)

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レシピ作者

331ミミイ
331ミミイ @331_mimii_
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キッチンを見て頂きありがとうございます❀*゚レポを書いて下さっている皆様、つくレポのお返事遅くて、大変申し訳ありません!(;>_<;)ミスでコメント無しで掲載してしまった方、同じコメントでのお返事、大変申し訳ないです!でも、コメントはしっかり読ませて頂いてます!励みになります。ありがとうございます❁
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