かんたんサンマの蒲焼

eola
eola @cook_40052528

麺つゆで簡単に作ります♪
このレシピの生い立ち
秋刀魚の季節、塩焼きの次に作ってみました

かんたんサンマの蒲焼

麺つゆで簡単に作ります♪
このレシピの生い立ち
秋刀魚の季節、塩焼きの次に作ってみました

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 秋刀魚 2尾
  2. 小麦粉 適量
  3. 麺つゆ(3倍濃縮) 大さじ3
  4. 大さじ3
  5. 粉山椒 適量
  6. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    秋刀魚は三枚におろしてキッチンペーパーで水気を取り小麦粉を全面につける

  2. 2

    油をひいたフライパンに皮目から入れカリッとしたら裏返し、火が通ってきたら麺つゆと水を入れ軽くゆすりながらからめる

  3. 3

    粉山椒をふって出来上がり

コツ・ポイント

身が崩れないようにしっかり焼けてから裏返したりゆすったりします
甘さ控え目なので甘めがお好きな方はみりんや砂糖を加えてください

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
eola
eola @cook_40052528
に公開
ノンミートイーターです。食べるの大好き♡作るのはなるべく簡単で美味しい物を^^
もっと読む

似たレシピ