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しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】
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しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】-レシピのメイン写真

しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】の基本料理(^^♪
蒸し煮でしんなり、子供にも食べやすい金平ごぼう♪基本をベースにアレンジ可能な便利おかず!

このレシピの生い立ち
基本の金平ごぼう!!

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蒸し煮でしんなり、子供にも食べやすい金平ごぼう♪基本をベースにアレンジ可能な便利おかず!

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基本の金平ごぼう!!

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しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】

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蒸し煮でしんなり、子供にも食べやすい金平ごぼう♪基本をベースにアレンジ可能な便利おかず!

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基本の金平ごぼう!!

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蒸し煮でしんなり、子供にも食べやすい金平ごぼう♪基本をベースにアレンジ可能な便利おかず!

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材料

4人分
  1. ●ごぼう 200g
  2. (あく抜き)水:酢 1L:小さじ1/2
  3. ●にんじん 100g
  4. ※ごま油 大さじ1/2
  5. 〇酒 50cc
  6. 〇和風顆粒だし 小さじ1
  7. ★醤油 小さじ2
  8. ★みりん 大さじ1
  9. ★はちみつ(砂糖適量でも可) 大さじ1/2
  10. ☆白いりごま 大さじ2
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方1写真
  2. 2

    ごぼうの泥を落とし、包丁の背で皮をしごきおとします。細切り(またはささがき)にして酢水に10分程さらしてあく抜きします。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方2写真
  3. 3

    にんじんは、ごぼうの太さに合わせて細切り。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方3写真
  4. 4

    下準備完了~!

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方4写真
  5. 5

    調味料はこんな感じ。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方5写真
  6. 6

    ごま油を熱したフライパンに、ごぼう・人参を入れて炒めます。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方6写真
  7. 7

    酒と和風顆粒だしを入れて蓋をし、弱火で7~8分程度蒸し煮。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方7写真
  8. 8

    ごぼうがしんなりしたら、★を入れてザックリ混ぜ、蓋はせず水分がなくなるまで炒めます。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方8写真
  9. 9

    白いりゴマを入れてサッと炒めます。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方9写真
  10. 10

    お好みで、最後にごま油少々を足して香りづけすると美味しいよ。

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方10写真
  11. 11

    器に盛って、出来上がり~♪

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方11写真
  12. 12

       ・・・

  13. 13

    <アレンジ:1>
    つきこんとアゲの金平風

    レシピID : 19628633

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方13写真
  14. 14

    <アレンジ:2>
    白滝と人参の金平風

    レシピID : 19402918

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方14写真
  15. 15

    <アレンジ:3>
    人参とにらの金平風

    レシピID : 18449644

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方15写真
  16. 16

    <アレンジ:4>
    れんこんと鶏皮の金平風

    レシピID : 20077325

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方16写真
  17. 17

    <アレンジ:5>
    きのこの金平風

    レシピID : 18266413

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方17写真
  18. 18

    <アレンジ:6>
    れんこん金平

    レシピID : 18692487

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方18写真
  19. 19

    <アレンジ:7>
    高野豆腐と人参の金平風

    レシピID : 18349267

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方19写真
  20. 20

    <アレンジ:8>
    豚肉入りカレー金平

    レシピID : 19519209

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方20写真
  21. 21

    <アレンジ:9>
    アスパラとツナのオイスター金平

    レシピID : 19856619

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方21写真
  22. 22

    <アレンジ:10>
    芋とインゲンの塩きんぴら

    レシピID : 20066543

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方22写真
  23. 23

    【アレンジ:11】
    レンチンで手軽に作る、金平ごぼう

    レシピID : 18474843

    • しんなり★食べやすい【基本の金平ごぼう】作り方23写真

コツ・ポイント

※和食の定番金平ごぼう!子供からお年寄りまで
 食べやすく仕上げています。
※ごぼうの歯ごたえをしっかり残したい場合は
 蒸し煮の工程を省くと良いです。

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2017/12/09 03:01に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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