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塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】
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塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】-レシピのメイン写真

塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
醤油の代わりに塩!シンプルながらも、ホクホクお芋と塩味の相性が良く素朴な美味しさ♪

このレシピの生い立ち
※じゃが芋メインのきんぴら炒めなので、
 塩味もさっぱりとして美味しいかも・・・
 と思いアレンジしてみました。

【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
醤油の代わりに塩!シンプルながらも、ホクホクお芋と塩味の相性が良く素朴な美味しさ♪

このレシピの生い立ち
※じゃが芋メインのきんぴら炒めなので、
 塩味もさっぱりとして美味しいかも・・・
 と思いアレンジしてみました。

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塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】

☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2

【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
醤油の代わりに塩!シンプルながらも、ホクホクお芋と塩味の相性が良く素朴な美味しさ♪

このレシピの生い立ち
※じゃが芋メインのきんぴら炒めなので、
 塩味もさっぱりとして美味しいかも・・・
 と思いアレンジしてみました。

【働くママ】のアレンジ料理(^^♪
醤油の代わりに塩!シンプルながらも、ホクホクお芋と塩味の相性が良く素朴な美味しさ♪

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※じゃが芋メインのきんぴら炒めなので、
 塩味もさっぱりとして美味しいかも・・・
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材料

4人分
  • ●じゃが芋 300g(目安:2~3個)
  • ●冷)いんげん 50g
  • ※ごま油 適量
  • 〇酒 大さじ1
  • 〇みりん 大さじ1
  • 〇はちみつ 大さじ1/2
  • 〇和風顆粒だし 小さじ1
  • ★塩 適量
  • ★白いりごま 大さじ1
  • ※白いりごま(トッピング用) 適量
  • ※ごま油(香りづけ) 適量
  • ※ピリ辛がお好みの場合 輪切り唐辛子適量
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作り方

  1. 1

    材料はこんな感じ。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方1写真
  2. 2

    調味料はこんな感じ。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方2写真
  3. 3

    じゃが芋は棒状に、いんげんは解凍して斜めスライス。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方3写真
  4. 4

    下準備完了~!

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方4写真
  5. 5

    フライパンにごま油を熱し、じゃが芋を入れて中火で炒めます。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方5写真
  6. 6

    じゃが芋にごま油が馴染み軽く焼き色がついたらいんげんを入れさらに炒めます。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方6写真
  7. 7

    〇を入れ、全体にからめるように炒めます。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方7写真
  8. 8

    じゃが芋がホクホクになったら塩で味をととのえます。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方8写真
  9. 9

    ごまをいれて全体にザックリ混ぜるように炒め。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方9写真
  10. 10

    お好みで、ごま油で香りづけ。

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方10写真
  11. 11

    器に盛って、トッピング用のごまをパラパラ散らして出来上がり~♪

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方11写真
  12. 12

       ・・・

  13. 13

    【基本の金平ごぼう】

    レシピID : 19947239

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方13写真
  14. 14

    <アレンジ:1>
    つきこんとアゲの金平風

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    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方14写真
  15. 15

    <アレンジ:2>
    れんこんと鶏皮の金平風

    レシピID : 20077325

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方15写真
  16. 16

    <アレンジ:3>
    白滝と人参の金平風

    レシピID : 19402918

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方16写真
  17. 17

    <アレンジ:4>
    きのことちくわの金平風

    レシピID : 18266413

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方17写真
  18. 18

    <アレンジ:5>
    人参とにらの金平風

    レシピID : 18449644

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方18写真
  19. 19

    <アレンジ:6>
    高野豆腐と人参の金平風

    レシピID : 18349267

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方19写真
  20. 20

    <アレンジ:7>
    豚肉入り金平ごぼう

    レシピID : 19253684

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方20写真
  21. 21

    <アレンジ:8>
    豚肉入りカレー金平

    レシピID : 19519209

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方21写真
  22. 22

    <アレンジ:9>
    アスパラとツナのオイスター金平

    レシピID : 19856619

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方22写真
  23. 23

    <アレンジ:10>
    れんこん金平

    レシピID : 18692487

    • 塩味もいいね【芋とインゲンの塩きんぴら】作り方23写真

コツ・ポイント

※いつものきんぴら炒めを塩味にかえるだけ、調
 理手順は同じです。
※いんげんは、冷凍の物を使用しましたが、生で
 も全く問題ありません。

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☆s4☆
☆s4☆ @m6s4h2
2017/11/17 02:37に公開
【ワーママ】の【楽して、美味しく、喜ばれる!ママワザレシピ】を楽しみながら考案。そんなレシピで作る愛情たっぷりスピードおうちごはんと息子弁当も紹介しています。※良かったらブログにも遊びに来て下さいね(^^♪  (ブログURL http://ameblo.jp/s4-s4)
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このレシピのキーワード

きんぴら いんげん じゃがいも はちみつ 酒

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