ピーマンのこくうま海苔和え

メルティローズ @cook_40063043
れぽ20件ありがとうございます^-^
レンジで楽チン2分♪
お弁当やあと1品の副菜におすすめです☆
このレシピの生い立ち
大袋で買ってしまった海苔の期限が近かったので、旬のピーマンと一緒に1品考えてみました。
作り方
- 1
大きめの耐熱容器にピーマンを切り、2分600wで加熱する。
- 2
海苔、めんつゆを加えざっくり混ぜる。
- 3
ごま油も入れたら下のほうから混ぜてできあがり♪
コツ・ポイント
加熱の時間、調味料の増減はお好みで^^
お弁当に入れる際は、少量の海苔を敷いてからおかずを入れると水っぽくなりません。
似たレシピ

【作り置き】ほうれん草ともやしの海苔和え
話題入り感謝☆つくれぽ30件☆レンジ調理で簡単に1品!香ばしくてシャキシャキ食感が美味しい♡副菜やおつまみ、作り置きに◎


レンジで簡単!ピーマンと人参の塩昆布炒め
話題入り感謝☆つくれぽ100件☆レンジでささっと簡単!あと1品の副菜やお弁当にもぴったり♡作り置きしておいても便利です♬


レンジで簡単♡ピーマンのおかか和え
つくれぽ1100件ありがとうございます♪あと1品、彩りを添えたい時に。お弁当や作り置きに。5分で時短レシピです。


キャベツと小松菜の海苔ピーナッツ和え
簡単に作れるのでお弁当やおかずを1品追加したい時におすすめの副菜です。


お惣菜 アスパラの海苔和え
あと1品、というときに(*^-^*)おべんとうにも。


お弁当に☆ピーマンのおかかポン酢和え♪♪
レンジであっという間にお弁当の1品♪♪簡単にお弁当が華やかに♪♪


✿2色ピーマンの塩昆布和え✿
簡単だけれど美味しいです。色鮮やかなのでお弁当の1品としてもオススメですよ♪


あと1品ほうれん草の卵de ココット
器1つでレンチン2分♪あと1品やお弁当に


ピーマンの海苔和え
2011.9.15 話題入り ありがと♥レンチンであっという間に1品出来ちゃいます♥


ほうれん草とえのきの海苔和え
ヘルシーな副菜でお弁当やおかずを1品追加したい時におすすめです。ダイエット中の方にもむいています。


チンでピーマンの海苔醤油和え
チンするだけで簡単!お弁当や、あと1品と言う時に簡単で海苔の風味も食欲をそそるお弁当おかず。


水菜と白菜の胡麻酢醤油和え
話題入り感謝☆つくれぽ20件☆ささっと出来る、お野菜の副菜です♪


あっという間のもやしのナムル
あと1品におすすめです!


しんなり大根のツナマヨ和え◎海苔風味
20分で出来る副菜です☆子供も箸が止まりません!お弁当の隙間埋めにもどうぞ(^^)


簡単!大量消費!ピーマンのおかか和え!
簡単に作れるピーマンの副菜です。晩御飯のあと1品、お弁当のおかずにもピッタリです!


ピーマンと人参とちくわの塩昆布和え
レンジで簡単にできるので副菜やお弁当の1品にむいています。


レンジで簡単!水菜とカニカマの塩昆布和え
お弁当やあと1品の副菜に!彩り良い副菜です♡


レンジで完成!ピーマンと舞茸のおかか和え
作りおき、お弁当おかずにもおすすめ!電子レンジで簡単にできるピーマンの副菜です。


さっぱり♡もやしの梅焼き海苔和え
レンジで簡単に出来る、もやしを使ったさっぱり副菜です。もやし消費にもオススメです♪


【作り置き】小松菜と人参のナムル
話題入り感謝☆つくれぽ80件☆ささっとあと1品!作り置きしておくと、副菜やお弁当など、重宝します◎


さっぱり美味♡ちくわとピーマンの海苔和え
ピーマンとちくわをレンジで加熱して和えるだけ♪とっても簡単にさっぱりとしたら1品が完成します♡海苔が良い仕事をします


ピーマンの塩昆布あえ
レンジ調理で1分!材料2つ!あっという間に1品、お弁当にも◎つくりおき可(冷蔵で2~3日)


青菜(小松菜など)の海苔和え
あと1品欲しい時や、お弁当に♥めんつゆで3分もあれば出来ちゃうスピード和え物です


なめたけと辛子のあったか豆腐
れぽ60件ありがとうございます^ー^温めてのせるだけの簡単おんやっこ♪ぱぱっと1品、2分で完成です^-^b


じゃが芋の海苔の佃煮和え
海苔の消費にも便利なレンジで佃煮風で粉ふき芋を和えました。お弁当の隙間おかずにもよい、あと1品♫


あと1品★山芋と海苔の佃煮和え
お弁当や夕飯のあと1品に♪5分で簡単★


水菜と油揚げのおひたし✿
*つくれぽ200件超え*3分あればOK!あと1品って時に!しゃき×2がイイ感じ


ピーマンのかつおこんぶ和え
レンジでチンでできるかんたんおかず♡お弁当のおかずにオススメです!


簡単ゆかりピーマン
あと1品足りない…って時に5分で出来ちゃう1品です。おつまみ、副菜、お弁当にも。


キュウリの海苔和え♪
ぽりぽり☆箸休めに♪

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19948613