栄養抜群!アボカドディップ

하루♡
하루♡ @cook_40230252

栄養価の高いアボカドは血液をサラサラにしてくれます☆彡
このレシピの生い立ち
たくさんアボカドを買ったので常備食としてディップにしました☆彡

栄養抜群!アボカドディップ

栄養価の高いアボカドは血液をサラサラにしてくれます☆彡
このレシピの生い立ち
たくさんアボカドを買ったので常備食としてディップにしました☆彡

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材料

2人分
  1. アボカド 1個
  2. レモン 小さじ1
  3. ★マヨネーズ 大さじ1
  4. サワークリーム(なくても大丈夫) 小さじ1
  5. ★塩 適量
  6. ★コショウ 適量

作り方

  1. 1

    アボカドは半分に切って種と皮を取り除く。
    細かく刻んでボールに入れる。

  2. 2

    スプーンなどで滑らかになるまで潰す。

  3. 3

    ★の材料を入れ更によく混ぜる。

コツ・ポイント

タコライスに添えたらとても美味しかったです(^_−)−☆
パンに塗ったり、マグロのお刺身と一緒に食べてもおすすめです!

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韓国人の旦那さんと日本で2人暮らし。韓国料理をメインに載せています。薬膳・漢方検定取得
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