乾鮑のがごめ漬け

食讃人
食讃人 @cook_40044970

がごめ昆布がインフルエンザ対策に有効とか、乾鮑の滋養で相乗効果。何時でも美味しい乾鮑。冷蔵庫で保存できます
このレシピの生い立ち
乾鮑料理 夕食の数分間が至極の時です。もっと気軽に食べたいと思案、がごめ昆布のフコイダンが風邪に良いとの話に思いついたのがこれです。
高価な食材ですが風邪の辛さを思えば安いものです。冷たくても美味しいのが味噌です。健保適応外。念の為

乾鮑のがごめ漬け

がごめ昆布がインフルエンザ対策に有効とか、乾鮑の滋養で相乗効果。何時でも美味しい乾鮑。冷蔵庫で保存できます
このレシピの生い立ち
乾鮑料理 夕食の数分間が至極の時です。もっと気軽に食べたいと思案、がごめ昆布のフコイダンが風邪に良いとの話に思いついたのがこれです。
高価な食材ですが風邪の辛さを思えば安いものです。冷たくても美味しいのが味噌です。健保適応外。念の為

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. 乾鮑 戻したもの 4個(適当に)
  2. がごめ昆布 1袋
  3. するめ 1枚
  4. 市販 昆布つゆ 適当
  5. 干し貝柱 10個
  6. 清酒 100cc
  7. 昆布だし汁 お好みで
  8. 醤油 適当
  9. みりん お好みで
  10. 鷹の爪 お好みで

作り方

  1. 1

    函館自由市場で500円のものを入手しました。ボールに移して水でさっと洗います。

  2. 2

    冷凍保管していたほしあわびを4個 そぎ切りにします。

  3. 3

    するめは胴の部分のみさっと焼いて、出来るだけ小さく裂き更に5cm程度の長さにします

  4. 4

    干貝柱は清酒100ccに漬け半日戻し、そのまま鍋に入れアルコール分が無くなる位まで加熱 その後そのままひやす

  5. 5

    適当な容器に全て入れて好みの味付けで仕上げます。3日目位で美味しく食べられます。

コツ・ポイント

味付けは好みでどうぞ。鷹の爪やショウガも体を温めます。今回はがごめのフコイダン成分が目的です。うま味優先なら がごめ1/4 真昆布3/4が良いでしょう。昆布もするめも可能な限り細く切る事、ままかりになること 請け合います。 

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
食讃人
食讃人 @cook_40044970
に公開
20代 香港で食べた干鮑姿煮に魅せられました。自分で調理すれば少しでも安く出来ると試行錯誤で干鮑調理を手がけました。古くなった干鮑はまずいというのは嘘!ワイン、プーアル茶は熟成する程美味しくなります。自然乾燥鮑も同様。機械乾燥鮑は古くなると戻しが困難な事から味が落ちます。機械乾燥が悪い訳で無く素材により調理法を変えれば良いはず。香港の味を目標に 調理研鑽の日が続きます。
もっと読む

似たレシピ