しめじとトウモロコシのスープ

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608

季節のトウモロコシを使ってスープにしました。甘みもあって美味しいですよ〜
このレシピの生い立ち
トウモロコシのおいしい季節にポタージュではなく実をしっかり味わうスープにしたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 玉ねぎ 35g
  2. しめじ 50g
  3. オリーブオイル 小さじ1
  4. 無添加コンソメ 小さじ1/2
  5. とうもろこし(正味) 65g
  6. 300cc
  7. 小さじ1/2
  8. セリ(みじん切り) 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは繊維に添って薄切り、しめじは軸を取り小房にわける。トウモロコシは芯から削ぎ落としておく。

  2. 2

    鍋に油を熱し玉ねぎとしめじを入れ塩を振りしんなりするまで炒める。

  3. 3

    水、コンソメを加え煮る。

  4. 4

    沸騰したらトウモロコシを加え3分位煮る。味をみて塩で調整する。

  5. 5

    器に注ぎあればパセリを散らし完成。

コツ・ポイント

玉ねぎとしめじはしんなりするまで炒める方が旨味が出ますよ。

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レシピ作者

山都すみれ
山都すみれ @cook_40050608
に公開
初めまして。化学調味料は使わず簡単で美味しくカラダが喜ぶお家ご飯をモットーに毎日の料理を考えています。日々の事や献立、料理の食材の栄養・効能のことなどはこちらで綴っております。宜しければご訪問下さい。http://profile.ameba.jp/h2utakushio/
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