✿あさりとサーモンの酒蒸し@バジル風味✿

ruruchirin
ruruchirin @cook_40043304

✿美容効果の高い
 あさり&サーモン&じゃがいも
 &プチトマト&バジルで
 美活酒蒸し(・∀・)♪
このレシピの生い立ち
✿潮干狩りでとれた
 アサリが大量にあったので
 美肌効果のある食材で
 息子も好きな味付けで作成♬

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材料

2人分
  1. あさり  250g
  2. サーモン     1切れ
  3. じゃがいも 中1個
  4. プチトマト 5~6個
  5. バジルの葉 5~6枚
  6. ●ニンニク 大1片
  7. オリーブオイル 大匙1
  8. アンチョビ 2フィレ
  9. ○白ワイン 30cc
  10. ★塩・ブラックペッパー 各少々

作り方

  1. 1

    じゃがいもサーモンは食べやすい大きさに、バジル刻み、アンチョビニンニクはみじん切り、アサリは塩抜きしておく。

  2. 2

    じゃがいもをビニール袋に入れ600wで2分加熱する。

  3. 3

    ●オリーブオイルとニンニクを弱火にかける。

  4. 4

    ニンニクの香りが立ったら☆アンチョビを入れ炒める。

  5. 5

    軽く★塩ブラックペッパーをふったサーモンじゃがいもアサリを刻んだバジルを乗せ白ワインを振って

  6. 6

    蓋をして1分強めの中火にかける。。

  7. 7

    へたをとったプチトマトを乗せる。

  8. 8

    さらに蓋をして2分加熱する。

  9. 9

    アサリの口が開いたら完成♬

コツ・ポイント

✿あさりは火を通し過ぎると
 固くなるので加熱しすぎないように♪

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レシピ作者

ruruchirin
ruruchirin @cook_40043304
に公開
2021年3月新しい家族が増え始めました。⌘dogstagram⌘https://www.instagram.com/umi.1216/旅ログ https://ruruchirin.blogspot.jp年の離れた夫と2009.7.産♂年配専業主婦。皆様の素敵レシピに感謝です♥
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