鶏むね肉と根菜の、具沢山あったかスープ

小世界
小世界 @p19727525

季節の変わり目は、体調が揺らぎます。根菜類の力を借りるあったかスープを
このレシピの生い立ち
季節の変わり目は、気温のアップダウンがあり、からだが揺らぎます。
そんな時は根菜の力を借ります。
あくはきれいに取り除きます。

鶏むね肉と根菜の、具沢山あったかスープ

季節の変わり目は、体調が揺らぎます。根菜類の力を借りるあったかスープを
このレシピの生い立ち
季節の変わり目は、気温のアップダウンがあり、からだが揺らぎます。
そんな時は根菜の力を借ります。
あくはきれいに取り除きます。

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材料

2人分
  1. 鶏むね肉 100g
  2. 里芋 1袋
  3. レンコン 5cm
  4. ごぼう 1/2本
  5. つゆのもと 大さじ2
  6. おろししょうが 小さじ1

作り方

  1. 1

    むね肉は細かく切ります。サトイモは一口大に。

  2. 2

    レンコンは皮をむいて薄いいちょう切りに、ゴボウは斜めに切ります。

  3. 3

    しょうが多めに使います。

  4. 4

    材料をかぶるくらいのお水で煮て、サトイモが柔らかくなったら、つゆの素とショウガを加えます。

  5. 5

    具だくさんのスープ、熱いうちに。

コツ・ポイント

煮物よりもあっさりとして、スープが多いものです。

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